Liste de contrôle pour préparer votre prochaine consultation

Beaucoup d’infirmières conseillent de faire une liste de vos questions avant votre consultation. Cela vous aidera à vous préparer correctement et vous éviterez ainsi de vous dire après la consultation : « Zut, j’aurais encore voulu demander cela. » Une liste de contrôle pour préparer votre prochaine consultation.

Amenez-vous quelqu’un à la consultation ?

Il y a plus dans deux têtes que dans une, surtout si ce que vous souhaitez aborder est chargé émotionnellement, est un sujet difficile à discuter ou si vous ne maîtrisez pas tout à fait la langue. Et si vous ne comprenez pas quelque chose : demandez ! Votre santé est suffisamment importante pour justifier une question. 

Si vous êtes accompagné(e) d’une personne, vous pouvez également lui demander de regarder comment vous vous comportez pendant la consultation.

Faites-vous un enregistrement audio de la conversation ?

Il y a tellement de choses qui peuvent surgir et qui sont importantes pour vous. Vous pourrez ensuite le réécouter à la maison. Nous vous recommandons vivement de demander la permission à votre médecin ou à votre infirmière au début de la consultation. Il n’est permis de partager, par exemple par les médias sociaux que si le prestataire de soins de santé a donné son accord.

Résultats des tests sanguins

Avez-vous pu voir les résultats des tests sanguins en ligne au préalable ? Avez-vous des questions à ce sujet ? Souhaitez-vous que votre prestataire de soins de santé examine ces résultats avec vous ? Ou préférez-vous passer ce temps à discuter d’autre chose ?

‍

Votre santé au cours de la période écoulée

▢ Vous vous sentez parfaitement bien ? 

▢  Avez-vous des symptômes qui, selon vous, pourraient être dus au VIH ou au médicament?

▢ Craignez-vous qu’il y ait autre chose que le VIH ? 

▢ Si vous avez certaines plaintes depuis pas mal de temps, en avez-vous discuté correctement avec votre interne ou votre infirmière VIH ? 

Votre santé mentale

▢ Êtes-vous bien dans votre peau ? 

▢ Ou souffrez-vous de morosité ou d’autres problèmes psychologiques ? 

▢ Faites-vous face à cette situation seule, avez-vous un soutien dans votre environnement social ou pensez-vous avoir besoin d’une aide professionnelle ?

Votre ou vos autres maladies chroniques, le cas échéant

▢ Recevez-vous des soins adaptés ?

▢ Avez-vous des questions sur l’influence de ou sur le VIH ?

Vos médicaments contre le VIH

▢ Parvenez-vous à prendre vos médicaments comme prescrit tous les jours ? 

▢ Êtes-vous satisfait(e) de vos médicaments actuels ? 

▢ Pensez-vous que vous pourriez tirer profit d’un changement de médicament ?

‍

Votre mode de vie

▢ Êtes-vous satisfait(e) de votre mode de vie ? 

▢ Ou souhaitez-vous vivre plus sainement ? 

▢ Si vous voulez changer votre mode de vie sur certains points, le ferez-vous vous-même ou aurez-vous besoin d’un soutien ?

Vivre plus sainement ?

Vous avez arrêté ou réduit votre consommation de tabac, d’alcool ou de drogue ?

Un poids sain ?

Manger plus sainement ?

Faire suffisamment d’exercices ?

Moins de risques de contracter une IST ? 

Votre avenir

▢ Voyez-vous votre avenir avec confiance ? Ou êtes-vous inquiet(e) de quelque chose ?

▢ Avez-vous des questions sur l’effet de la vie au long cours avec le virus VIH ou des années de prise de médicaments contre le VIH ?

‍