Lista de verificação para preparar a sua próxima consulta

Muitos enfermeiros aconselham a fazer uma lista das suas perguntas antes da sua consulta. Isto ajuda a preparar-se bem e evita que depois da consulta venha a pensar: “Que estupidez, devia ter perguntado isto também.” Uma lista de verificação para prepará-lo(a) para a sua próxima consulta.

Vem alguém junto consigo à consulta?

Duas pessoas ouvem melhor do que uma, principalmente quando se trata de uma situação de grande carga emocional, no caso de um assunto mais difícil ser abordado ou de não falar a língua muito bem. E quando não entender: pergunte! A sua saúde é suficientemente importante para o fazer.  

Se alguém vier junto consigo, também lhe pode pedir para ter atenção ao seu comportamento durante a consulta.

Faz uma gravação da conversa?

Se surgirem vários assuntos que sejam importantes para si, pode escutar novamente com mais tranquilidade em casa. Aconselhamos fortemente que peça autorização ao médico ou enfermeiro no início da consulta. Partilhar, por exemplo, através das redes sociais, apenas é permitido se o profissional de saúde tiver dado o seu consentimento para tal. 

Resultados da análise ao sangue

É possível consultar online os resultados da análise ao sangue antes da consulta? Tem perguntas sobre os resultados? Gostava que o profissional de saúde lhe explicasse os resultados? Ou prefere passar o tempo da consulta conversando sobre outra coisa? 

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A sua saúde nos últimos tempos

▢ Sente-se bem-disposto(a)? 

▢ Tem queixas às quais pensa estar relacionadas ao VIH ou aos medicamentos? 

▢ Questiona-se se além do VIH mais alguma coisa não está a correr bem? 

▢ Se tiver certas queixas já há algum tempo: já conversou sobre estas queixas com o seu internista ou enfermeiro de VIH? 

A sua saúde mental

▢ Sente-se confortável consigo mesmo(a)? 

▢ Ou sente-se triste ou outros problemas de saúde mental estão a afetá-lo(a)? 

▢ Lida com isto sozinho(a), conta com apoio no seu círculo social ou pensa que precisa de ajuda profissional? 

Quaisquer outras doenças crónicas

▢ Está a receber o tratamento adequado?

▢ Tem perguntas relativamente aos efeitos do ou sobre o VIH?

A sua medicação para o VIH

▢ Consegue tomar a sua medicação todos os dias conforme as instruções? 

▢ Está satisfeito(a) com a sua medicação atual? 

▢ Acredita que pode ter benefícios se mudar para outros medicamentos?

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O seu modo de vida

▢ Está feliz com o seu modo de vida? 

▢ Ou gostava de ter uma vida mais saudável em certos aspectos? 

▢ Se desejar mudar o seu modo de vida em certos aspectos, vai fazer isso sozinho(a) ou gostava de ter apoio para o fazer? 

Ter uma vida mais saudável?

Parar ou diminuir o consumo de tabaco, álcool ou drogas?

Um peso saudável?

Comer de forma mais saudável?

Atividade física suficiente?

Menos risco de contrair DST? 

O seu futuro

▢ Vê o seu futuro com confiança? Ou preocupa-se com algo?

▢ Tem perguntas sobre o impacto de se viver durante anos com o vírus VIH ou de se utilizar durante anos medicação para o VIH?